Здоровый образ жизни

Наибольшее негативное влияние на здоровье и жизнь населения оказывают потребление крепких алкогольных напитков. Доступность алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, их повсеместная реализация с иными группами товаров сформировали в обществе лояльное к ним отношение, фактически сгладив отличие между спиртным и продуктами питания. Подобное положение способствует алкоголизации населения и, соответственно, увеличению числа лиц, совершающих правонарушения в состоянии алкогольного опьянения. Чрезмерное употребление алкоголя является существенным фактором глобального бремени болезней и третьим в мире ведущим фактором риска, вызывающим преждевременные случаи смерти и инвалидности. 

PROFILAKTIKA-ALKOGOLIZMA.JPG      alco06.jpg

Наркотики - это вещества, оказывающие специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, прежде всего, в плане снятия болевых ощущений, развития особых состояний наркотического опьянения, измененного сознания и т.д. Употребление наркотиков вызывает в короткие сроки формирование жесткой зависимости состояния человека, его физического и психического самочувствия от введения препарата. Развивается особая тяжелая болезнь - наркомания. Даже небольшая доза вещества может принести непоправимый ущерб здоровью. 
Некоторые научные факты о наркотиках:
• нет безопасных наркотиков, любое из них – это яд, убивающий медленно.
• наркотики притупляют разум и тормозят обменные процессы в центральной нервной системе.
• после первого приема вещества может возникнуть зависимость, и желание попробовать наркотик снова.
• алкоголь – это тоже наркотик.
• действие наркотиков дает ложное представление о реальности.
• на избавление от наркотической зависимости могут понадобиться годы реабилитации.

 e0e2ddc4b370c0e63439d291f44c9083.jpg

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов. Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают дозировано, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья. Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

МЫ ПРОТИВ КУРЕНИЯ.png

Список организаций, оказывающих консультативную помощь населению Республики Беларусь при развитии зависимостей, можно посмотреть, перейдя по ссылке.

Вакцинация против COVID-19 - лучшая защита!

Вакцинация населения РБ осуществляется в рамках оказания медицинской помощи гражданам и регламентируются Законом «О здравоохранении» (статьи 44,45), Законом «О санитарно-эпидемическом благополучии населения» (статья 27).

Вакцинирование в нашей стране проводят с использованием комбинированной векторной вакцины Гам-КОВИД-Вак или иначе «Спутник V». В ходе клинических исследований вакцины «Спутник V» были получены данные о безопасности и высокой эффективности вакцины среди лиц старше 60 лет, таким образом вакцинироваться можно всем желающим старше 18 лет.

Стоит упомянуть, что вакцина Гам-КОВИД-Вак создана на основе уже давно применяющейся и опробованной при создании других вакцинных препаратов технологии. Так, созданная ранее и показавшая свою высокую эффективность вакцина против вируса «Эбола» аналогична по своей технологии производства вакцине «Спутник V» и создана на основе использования аденовирусных частиц в качестве векторов.

Аденовирусы вызывают в человеческой популяции заболевания ОРВИ, хорошо изучены и обладают необходимыми свойствами, позволяющими использовать их в качестве векторов при создании вакцин. Одним из таких свойств аденовирусов, является их способность хорошо проникать в клетки организма человека.

Так, из вектора - аденовируса, вырезается ген, отвечающий за размножение и на его место вставляется ген из коронавируса, отвечающий за синтез «шипиков короны» т.н. s-белка. Попадая в организм человека после вакцинации, начинается активный синтез s-белка внутри фагоцитировавших вектор клеток. S-белок мигрирует на поверхность клеточной оболочки, где распознается и запоминается клетками нашей иммунной системы. В последующем после попадания вируса в организм иммунитет достаточно быстро его распознает и нейтрализует, благодаря клеткам памяти, образовавшимся после вакцинации. Клетки памяти активизируются при новой встрече с вирусом и синтезируют антитела, которые помечают пораженные вирусом клетки и дают возможность макрофагам распознать и уничтожить их.

Вакцина «Спутник V» является двухкомпонентной и включает в себя две разновидности аденовируса 26 и 5 серотипов, что позволяет создать высокий титр антител в организме человека и прогнозировать защиту после вакцинирования в течение двух и более лет. Вакцинация проводится в два этапа с интервалом 21 день. Каждый флакон вакцинного препарата по 0,5 мл. После введения первого компонента в течении 21 дня у человека запускается процесс образования антител, поэтому до момента постановки 2 компонента человек должен тщательно соблюдать социальное дистанцирование, гигиену рук и масочный режим так как антитела только начали появляться и есть вероятность «подхватить корону».

В мире не существует вакцин, введение которых защищало бы людей на 100%. Эффективность вакцины «Спутник V» 91.6%, поэтому в 8,4% случаев после вакцинации есть вероятность заразиться коронавирусной инфекцией, однако заболевание будет протекать в легкой стертой степени и человек не будет нуждаться в госпитализации. Проще говоря, вакцина «Спутник V» на 100% защищает от госпитализации, а значит человек даже если и попадет в эти 8,4%, то достоверно избежит интубирования и связанных с этой процедурой рисков присоединения внутрибольничной инфекции, а также летальных исходов. 

Противопоказаниями для введения вакцины являются тяжелые аллергические реакции в анамнезе, такие как анафилактический шок, отек Квинке и гиперчувствительность к какому-либо компоненту ранее используемой вакцины, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострения хронических заболеваний, беременность, лактация, возраст до 18 лет. При острых инфекционных и неинфекционных заболеваниях, обострениях хронических заболеваний вакцинацию проводят спустя 2-4 недели после выздоровления. При нетяжелых ОРВИ и инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры.  

Людям с любыми хроническими заболеваниями (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, онкологические заболевания вне периода проведения процедуры химиотерапии, аутоиммунные заболевания, иммунодефициты, почечная недостаточность и прочее) вакцинироваться можно!

При проведении вакцинации человек изначально подписывает согласие на проведение данной процедуры, после чего проходит в кабинет на осмотр врача, если состояние пациента удовлетворительное врач выдает справку с допуском на проведение вакцинации. С полученной справкой человек направляется в соседний кабинет, где медицинская сестра ставит вакцину и обозначает дату постановки второго компонента. После введения вакцины, пациент в течение 30 минут должен находиться возле кабинета врача, что необходимо для того чтобы вовремя оказать человеку первую помощь, если она ему потребуется.

893.JPG


logo5.png


Видео по профилактике электробезопасности на законсервированных объектах, теплобезопасности вблизи тепловых камер, теплотрасс, безопасность при использовании отопительного газового оборудования и другие можно посмотреть, перейдя по ссылке



Телефоны доверия в Республике Беларусь

Регионы

Телефон

Время работы

 Республиканская "Детская телефонная линия"

801 100 1611

Круглосуточно (звонки со стационарных телефонов бесплатные)

Минск:

для взрослых

+375 17 352 44 44

круглосуточно

+375 17 304 43 70

круглосуточно

для детей и подростков

+375 17 263 03 03

круглосуточно

Минский областной клинический центр "Психиатрия - наркология" 

(г. Минск, ул. П. Бровки, д. 7)

 

- экстренная психологическая помощь (анонимно, бесплатно)

+375 17 270 89 15                     

 

 

+375 17 270 24 01

+375 29 899 04 01 (МТС, Telegram, Viber, WhatsApp)

08:00 до 17:00




круглосуточная служба экстренной психологической помощи "Телефон доверия"


Минская область:

Борисов

+375 177 92 62 85

15.00 -17.00

Вилейка

+375 1771 5 14 98

08.00 - 16.00

Молодечно

375 1773 5 46 44

20.00 - 08.00

Слуцк

+375 1795 5 53 33

08.00 - 18.00

Солигорск

+375 174  22 11 22

09.00 - 16.00

Жодино

+375 1775 3 51 02

13.00 - 15.00

Брестская область:

Брест

+375 162 40 62 26

круглосуточно

Барановичи

+375 162 20 15 55

круглосуточно

+375 163 41 60 80

09.00 - 17.00

Витебская область:

Новополоцк

+375 214 37 13 75

08.00 - 20.00

Полоцк

+375 214 43 22 20

08.00 - 20.00

Орша

+375 216 21 00 19

08.00 - 20.00

Витебск

+375 212 61 60 60

круглосуточно

Гомельская область:

Гомель

+375 232 31 51 61

08.00 - 24.00

Гродненская область:

Гродно

170 (с городского телефона г. Гродно)
+375 152 75 23 90

08.00 - 24.00

Могилевская область:

Могилев

+375 222 47 31 61

круглосуточно

+375 222 22 26 81

08.00 - 20.00 (будни)

Бобруйск

+375 225 43 40 24

круглосуточно

Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля – в день создания Всемирной организации здравоохранения – отмечается Всемирный день здоровья, который в 2021 году будет посвящен равным возможностям всех людей для сохранения и укрепления собственного здоровья, в том числе для получения медицинской помощи, медицинских и профилактических услуг. 
Тема Всемирного дня здоровья – «Равный доступ и здоровье». 
Слоган – «Построим более справедливый, более здоровый мир».

7 апреля-Всемирный день здоровья.png


Вверх